一组小女孩在案板下上网课的理想照片感动众多网友

　　女孩叫柯恩雅今年七岁是湖北五峰渔洋关镇一年级的学生

　　4月3日复工后父母在集贸市场卖卤菜她就一直在卤菜店的案板下上网课已坚持一个多月

　　如此恒心毅力十分让人敬佩

　　但也要小心保护眼睛

　　这几个月户外时间减少

　　看电视

　　玩游戏

　　看书

　　用眼时间大大增加!

　　一定要注意保护双眼!!!

　　“挤眉弄眼”眼保健操，不怕宝典帮不能减缓近视发展和视疲劳

　　今国务院联防联控机制就科学用眼预防近视举行发布会。网课会上，伤眼谈及当下流行的护眼“挤眉弄眼”眼保健操，北京同仁医院眼科主任、理想主任医师魏文斌介绍，科技眼球其实就像一架照相机，再也要看清楚照片，不怕宝典帮需要聚焦在底片上，网课对焦的伤眼过程，我们叫做调节，护眼是理想依赖眼内肌肉的运动完成的。看近，就像弹簧收缩，也就是调节紧张;看远，弹簧舒张，也就是调节放松。过度的调节可能导致近视，增加户外的活动，也就是增加看远的时间，就可以有效的放松调节的方法。

　　魏文斌表示，在疫情期间确实出现一些挤眉弄眼、歪头斜脑的，以及各种转动眼球为主的眼球运动操。这种运动其实是眼外肌的运动。对有一部分需要训练双眼视功能的斜、弱视的小朋友有一定的帮助，但是不能够缓解眼内肌肉的疲劳，因此，也不能够减缓近视的发展和视疲劳。

　　简单实用的护眼方法

　　多眨眼

　　长时间盯电脑屏幕，眨眼次数明显减少，泪液蒸发，时间久了，眼干涩、眼疼痛随之而来。因此各位朋友，一定时刻提醒自己有意识地多多眨眼。

　　眼睛熏蒸

　　蒸汽眼罩、热毛巾敷眼睛或者热水蒸汽熏眼，只是热不代表烫，40度左右即可。

　　减少使用手机或电脑的时间

　　如果无法减少使用时间，那就记得遵循「3个20」原则，即用眼20分钟后休息一下，往20步以外(6米左右)方向远眺20秒。

　　使用人工泪液

　　建议使用不含有防腐剂的人工泪液，但是所有眼药水都只可救急，不可长期使用。

　　理想·龙发三七排毒眼罩

　　理想·龙发三七眼罩，彝药草本配方，持续恒温热敷，促进眼部血液循环，滋润眼部肌肤。包装升级，设计有趣。外盒内袋设计包装上档次，眼罩无纺布图案卡通可爱，童真满满，趣味多多。

　　产品信息

　　【产品名称】理想·龙发三七眼罩

　　【规格】12片/盒

　　【适用人群】长时间使用手机、电脑、平板、看电视、看书、紧张学习等眼睛易疲劳人群;注重眼部保养的爱美人士。

　　【贮存条件】贮存在阴凉避光处，相对湿度不超过80%、无腐蚀性气体和通风良好的室内。

　　【保质期】三年

　　产品卖点全新包装 全新呵护

　　品质如初 加量价优

　　一盒12片，品质不变，实惠多多。

　　包装升级 设计有趣

　　外盒内袋设计包装上档次，眼罩无纺布图案卡通可爱，童真满满，趣味多多。

　　【彝药营养层】

　　无纺布保护上层

　　营养层含：三七、草决明、车前子、冰片等

　　自热蒸汽发生层

　　无纺布保护下层

　　【创新恒温技术——自发热控温薄片技术】

　　拒绝厚重——轻如羽绒，无压迫感，厚度仅纽扣电池四分之一

　　有效控温——20-25分钟发热把控，拒绝低温烫伤

　　可感蒸汽——产生适量可感蒸汽，湿润眼部

　　亲肤面料 温柔呵护

　　无纺布亲肤保护层

　　采用长绒棉花，舒适亲肤不刺激

　　弹力耳挂 舒适便捷

　　使用全弹性布材质、高弹性多分子膜，多脸型可用，拒绝勒耳

　　适用人群

　　熬夜通宵党

　　低头党

　　压力山大党

　　电脑技术党

　　注意事项

　　本品为一次性产品，使用前打开包装袋。

　　若眼罩破损，请勿使用。

　　眼睛患有疾病及眼睛周围有损伤或肿胀者，请咨询医生后使用。

　　每次使用时间请勿超过30分钟。

　　因存在个体皮肤敏感性差异，如使用过程中温度偏高，建议暂停使用，防止皮肤烫伤。

　　使用本品前后15分钟，请勿使用眼药水，若配戴隐形眼镜，请先摘下后再使用本品。

　　儿童、孕妇禁用。

　　请将本品置于儿童接触不到的地方。

• ·“情暖康婷·与爱同行”—康婷集团安徽省分公司“扶贫帮困暖人心”爱心公益捐赠活动
• ·世界杯期间网络赌球乱象，详细内容介绍
• ·$5000万彩票得主总算现身！新州幸运儿独中头奖，“还在尽力承受这件事”
• ·阳性妈妈照料抑郁症儿子居家获批，人性化就事论事值得发起！还有什么？
• ·31省份布局区块链 应避免“脱实向虚”
• ·多半新加坡人：物价下一年持续涨 六成：失业率会攀升，近半想换岗，还有哪些？
• ·广州多家商超宣告凭绿码进出 进入广州要绿码吗 绿码能出广州吗，事情究竟怎么一回事？
• ·福建拟对966家企业4903种化妆品取消存案
• ·双迪新品获金口碑2019亚太区十佳口碑产品
• ·印度在本年第三季度逾越北美和中国成为全球最大的智能手表商场，新手如何如何避坑！
• ·西安一小区起火有业主悬在窗外 西安凤鸣华府怎么了 凤鸣华府起火视频，原因终究是什么
• ·保健食品新产品申报材料精简 复印件仅需4份
• ·从三株经销商被打反思直销员该如何维权
• ·全国快递网点大面积停摆消息不实 难以置信
• ·库里25+11+8 勇士大胜森林狼详细介绍如下！
• ·黑龙江一女生被多人持扫帚殴伤 黑龙江30多名女学生街头打斗 黑龙江男人被街坊殴伤详细指什么？